Ментальне здоров’я: щось хороше може статися, навіть коли довкола все шкереберть
Сьогодні, коли усім непросто. Коли ми стресуємо. Коли щодня болить від новин. Коли ночі – під звуки сирен і вибухів. Коли буває розриває зсередини…13:00 29.05.2023
Ментальне здоров’я: щось хороше може статися, навіть коли довкола все шкереберть
Сьогодні, коли усім непросто. Коли ми стресуємо. Коли щодня болить від новин. Коли ночі – під звуки сирен і вибухів. Коли буває розриває зсередини…13:00 29.05.2023
Техніка релаксації: повільне дихання
В умовах сьогодення всі ми зазнаємо впливу стресогенних факторів. Тому ми повинні вміти самотужки впоратися зі стресом і допомогти в цьому іншим.08:35 29.05.2023
Практична допомога людині в стані стресу: діємо, спираючись на потреби
Часом прості речі покращують якість життя людей довкола. Ваше головне завдання – визначити потреби людини і підібрати можливі варіанти вирішення проблеми. Так ви сприятиме активному залученню співрозмовника чи співрозмовниці до важливих рішень і зменшите відчуття його/її безпорадності перед лицем стресових подій і невизначеності.08:15 15.05.2023
Довідник безбар’єрності: вправи та ігри, щоб допомогти дитині зняти стрес
Війна позначається на дітях інакше, ніж на дорослих. Перебування в укриттях, вимушений переїзд, втрата звичного середовища, друзів, іграшок – ці та інші фактори можуть викликати тривогу і стрес у дітей. Щоб допомогти їх позбутися, можна зробити наведені нижче вправи на розслаблення для дітей.13:06 11.05.2023
13:00 29.04.2023
Безбар’єрна Україна: У Києві відбулася регіональна конференція з безбар’єрності
27 квітня в місті Київ пройшла регіональна конференція на тему «Безбар’єрна Україна».08:45 28.04.2023
В Україні працює портал допомоги українцям «Поряд»
Отримати допомогу чи надати її іншим відтепер можна на порталі «Поряд».12:23 12.01.2023