#тренуйся_вдома (заняття 55)
Дата: 22.11.2022 12:49
Кількість переглядів: 161
Свій комплекс вправ презентує вчитель фізкультури, тренер з фітнесу – Ольга Семперович.
Вправи робляться методом кругового тренування. Робіть кожну вправу одна за одною. Пауза між повтореннями - 30 секунд, а після останньої вправи відпочиньте 1 хвилину.
Повторіть комплекс вправ 3 рази.
#тренуйся_вдома #активніпарки #здороваукраїна
Інформує Відділ молоді та спорту Яготинської міської ради
