Флешмоб "Тренуйся вдома" (заняття 56)

Дата: 24.11.2022 09:53

Кількість переглядів: 119

Свій комплекс вправ презентують вихованки відділення легкої атлетики Яготинської дитячо-юнацької спортивної школи, тренер Світлана Яценко.

Вправи робляться методом кругового тренування.

Робіть кожну вправу одна за одною. Пауза між повтореннями - 30 секунд, а після останньої вправи відпочиньте 1 хвилинку.

Повторіть комплекс вправ 3 рази.

тренуйся_вдома #активніпарки #здороваУкраїна

Інформує відділ молоді та спорту Яготинської міської ради