#тренуйся вдома (заняття 57)
Дата: 30.11.2022 14:24
Кількість переглядів: 89
Свій комплекс вправ презентує вихованка Яготинської дитячо-юнацької спортивної школи Анастасія Шевченко, тренер-викладач Жанна Черненко.
Вправи робляться методом кругового тренування. Робіть кожну вправу одна за одною. Пауза між повтореннями - 30 секунд, а після останньої вправи відпочиньте 1 хвилину.
Повторіть комплекс вправ 3 рази.
тренуйся_вдома #активніпарки #здороваУкраїна
Інформує Відділ молоді та спорту Яготинської міської ради
