Як не дати стресу перемогти: в Україні створили анімаційні відеоролики
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я створено цикл анімаційних відеороликів, що зрозумілою мовою пояснюють природу стресу, його вплив на людину, розповідають про техніки й методики, що допоможуть турбуватися про внутрішній стан – свій та тих, хто поруч.
Наразі презентовано чотири відеоролики, що розповідають про реакцію людини на стрес, як наш організм до нього адаптується, наголошується на необхідності переживати емоції та не тримати все в собі. Кожен епізод має субтитри та переклад українською жестовою мовою, то ж є доступними для людей із порушеннями зору та слуху.
Відеоролики створено громадською організацією «Безбар’єрність» спільно з Міністерством охорони здоров’я України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я, створення якої ініціювала перша леді Олена Зеленська. Епізоди базуються на матеріалах ВООЗ, зокрема ілюстрованому керівництву «Важливі навички в періоди стресу» та посібнику «Базові навички турботи про себе та інших».
Перша серія циклу – «Що таке стрес та навіщо він потрібен».
