Безбар'єрність
Економічна безбар’єрність – рівність умов і можливостей у працевлаштуванні та веденні бізнесу
07 Липня, 2023 р., 12:25
Економічна безбар’єрність – це забезпечення умов та можливостей для працевлаштування та безперешкодного ведення підприємницької діяльності для абсолютно всіх суспільних груп.
У межах ініціативи Олена Зеленська зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров`я продовжується комунікаційна кампанія "Ти як?"
07 Липня, 2023 р., 08:25
Як свідчать чисельні соціологічні дослідження, ні до повномасштабної війни, ні зараз, в українців немає таких звичок як: бути у себе на часі, прислухатися до себе (що я відчуваю? як це на мене впливає?), звертатися до фахівця, коли розумієш, що ти не . При цьому, найближчими роками психологічної допомоги потребуватиме майже кожний другий українець.
Вправи для заспокоєння: «Амулет спокою»
06 Липня, 2023 р., 15:30
Як свідчать численні соціологічні дослідження, ні до повномасштабної війни, ні зараз в українців немає таких звичок, як: бути у себе на часі, прислухатися до себе (що я відчуваю? як це на мене впливає?), звертатися до фахівця, коли розумієш, що ти не ОК.
У Київській ОВА презентували проєкт «Ментальне здоров’я – нейромережа Київщини»
06 Липня, 2023 р., 08:22
5 липня у Київській обласній військовій адміністрації провели стратегічну сесію за участю представників структурних підрозділів КОВА, медичних закладів області та громадських організацій.
Здоровий сон – основа ментального здоров’я
03 Липня, 2023 р., 08:22
У складні для психіки періоди сон переходить у так звану стадію очікування – ми наче спимо, але готові будь-якої миті бігти до укриття. Але сон – основа ментального здоров’я. Без нього нам ніяк, тож навіть зараз потрібно робити все можливе, щоб засинати раніше і спати потрібну кількість годин.
Ментальне здоров’я: п’ятеро учасників бойових дій стануть координаторами «Активних парків» на Київщині
30 Червня, 2023 р., 08:24
Управління молоді та спорту Київської ОВА запускає пілотний проєкт із працевлаштування ветеранів війни – учасників бойових дій у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «ТИ ЯК?», ініційованої першою леді країни Оленою Зеленською, яка будує систему психосоціальної підтримки для українців.
Техніка дистанціювання від негативних думок («відчепитися з гачка»)
28 Червня, 2023 р., 16:04
Іноді важкі думки ніби чіпляють нас на гачок. Ми дратуємося чи замикаємося в собі, чи просто не можемо встати з ліжка й почати день. Це вибиває з колії на деякий час.
Відбудуться тренінги-семінари із соціальної згуртованості й безбар’єрного середовища в молодіжній сфері
27 Червня, 2023 р., 08:25
11-18 серпня в онлайн-форматі відбудуться тренінги-семінари із соціальної згуртованості й безбар’єрного середовища в молодіжній сфері. Про це повідомили в Управлінні молоді та спорту Київської ОВА.
Практика усвідомленості: проста звичка, яка допомагає триматися реальності
26 Червня, 2023 р., 08:05
Постійна напруга руйнує зв’язок із реальністю, і ми не помічаємо, як вмикається режим «на автоматі»: перестаємо смакувати їжу, ловити вайб улюблених пісень чи насолоджуватися погодою, поки йдемо робити свою роботу – так само на автоматі.
Усвідомте улюблену пісню
24 Червня, 2023 р., 08:30
Постійна напруга руйнує зв’язок із реальністю, і ми не помічаємо, як вмикається режим «на автоматі»: перестаємо смакувати їжу, ловити вайб улюблених пісень чи насолоджуватися погодою поки йдемо робити свою роботу (так само на автоматі).